U svakodnevnom životu često se fokusiramo na izgled rasvjetnih tijela, a zanemarujemo njihove najosnovnije aspekte: vijek trajanja i zdravo osvjetljenje.
Pošto unutrašnja rasvjeta ne može opskrbiti korisne zrake sadržane u prirodnoj sunčevoj svjetlosti, ona može značajno smanjiti sposobnost tijela da apsorbira kalcij i druge hranjive tvari. -Dugotrajno oslanjanje na vještačko osvjetljenje ima tendenciju da poremeti prirodni cirkadijalni ritam tijela, što dovodi do fizioloških poremećaja kao što su lupanje srca, stezanje u grudima i bezvoljnost. Studije pokazuju da su problemi, uključujući suhe oči, vrtoglavicu, glavobolje, napetost i umor uzrokovane neodgovarajućim osvjetljenjem, značajno porasli širom svijeta. Za djecu i adolescente, nerazumno osvjetljenje je postalo jedan od ključnih faktora koji doprinose stalnom porastu stope miopije.
Za postizanje harmonije, udobnosti i blagostanja{0}}izmeđusvjetlost i prostor, stručnjaci su iznijeli sljedeće preporuke za rasvjetu:
1. Osvetljenje dnevne sobe
Rasvjeta dnevne sobe bi trebala biti slojevita, uključujući opće ambijentalno osvjetljenje, osvjetljenje zadataka i akcentno osvjetljenje kako bi se stvorile različite atmosfere za različite scenarije. Rasvjeta blagovaonice bi trebala biti usmjerena prema stolu za ručavanje, uz preporuku toplih-visinskih svjetala sa direktnim osvjetljenjem prema dolje.
2. Studijsko osvetljenje
Za opštu studijsku rasvjetu, prikladne su plafonske lampe postavljene u sredini prostorije. Preporučuju se izvori svjetlosti sa visokim indeksom prikazivanja boja i tri-fosforne cijevi koje smanjuju zamor očiju tokom dugog radnog vremena. Za osvjetljenje radnih zadataka u radnoj sobi savjetuju se stolne lampe-prijateljske i energetski{4}}efikasne za oči kroz kvalitetan hardver za potpunu zaštitu zdravlja očiju.
3. Osvetljenje kuhinje
Prije svega, neophodna je dovoljna svjetlina, posebno u radnim područjima gdje ne smije biti sjena ili odsjaja. Ovo osigurava sigurnost pri rukovanju noževima i sprječava slučajne ozljede prstiju. Osim toga, često prženje, kuhanje i kuhanje u kuhinji neizbježno stvaraju uljne pare i vlagu. Stoga, odabrana rasvjetna tijela trebaju biti dobro-zaptivena, laka za čišćenje i otporna na koroziju-.
4. Rasvjeta spavaće sobe
Stručnjaci preporučuju korištenje plafonske svjetiljke kao glavnog izvora svjetlosti, dopunjene zidnim lampama, malim reflektorima, svjetlećim žlijebovima ili donjim svjetlima kao dekorativnom ili akcentnom rasvjetom, kako bi se smanjio kontrast između svijetlih i tamnih područja u zatvorenom prostoru. Ako imate naviku čitanja u krevetu, preporučuje se stolna lampa sa mogućnošću zatamnjivanja uz krevet, opremljena sa {saving energy{1} lampom za hlađenje{1} zamor očiju. Nadalje, svjetlina osvjetljenja ne bi trebala biti previše slaba; niti je istina da što je svjetla jače, to bolje.
link:https://www.luxsky-light.com/led-plafonska-svjetla/
